三件套的分工

Codex（编码智能体）——团队里的工程师。写自动化脚本、改造流程、把手工操作变成“一句话执行”。凡是你想“要是有个程序员替我就好了”的活，归它。

WorkBuddy（工作台）——AI 员工的办公桌。接任务、跑流程、交结果。人通过它派活、看进度、做验收。没有工作台，AI 员工就是散落在各处的脚本，管不起来。

Skills（能力包）——岗位手册的数字化。把每类任务的 SOP、提示词、验收标准打包成可安装、可复用的 Skill。换场景、换任务，装上就能干。

三件套怎么协作

以“内容发布自动化”为例：

  1. 你在 WorkBuddy 里给 AI 员工派任务：“今天发这篇”
  2. 它装着的内容 Skill 开始执行：取稿、排版、配图、定时发布
  3. 中间遇到需要改代码的环节（比如网站接口变了），Codex 上场修
  4. 完成后 WorkBuddy 回传结果，你验收

人从头到尾只做了两件事：派活、验收。

先买哪个

都不用急着“买”。顺序应该是：

  1. 先做知识蒸馏——没有 SOP，任何工具都是空转
  2. 再用 WorkBuddy 把一个环节跑起来
  3. 遇到自动化天花板，让 Codex 补
  4. 环节稳定了，封装成 Skill 沉淀下来

工具是最后一位的——这个顺序错了，就会变成“收集工具的人”。

AI员工陪跑营的第二、三周，就是带着你把这三件套按顺序装进你的业务。

完整路径见《按月推进怎么走》。